Speciale Aanbiedingen
Massage
Even bijkomen
Een massage is een heerlijke manier om je lichaam en geest volledig te laten ontspannen, en even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Het heeft een weldadige, verfrissende uitwerking; zowel fysiek als psychisch.
Een massage is een heerlijke manier om je lichaam en geest volledig te laten ontspannen, en even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Het heeft een weldadige, verfrissende uitwerking; zowel fysiek als psychisch.
Bewuster van jezelf
Een beetje spanning hoort natuurlijk bij het leven en maakt het wel zo interessant. Maar om je lekker te blijven voelen is het wel belangrijk om spanning en ontspanning in balans te houden. Massage kan je daar goed bij helpen. Door een respectvolle en aandachtige aanraking voel je beter hoe je er aan toe bent. Dat maakt het veel makkelijker om goed voor jezelf te zorgen!
Daarnaast is massage een heerlijke manier om je samen te ontspannen en met elkaars lichaam vertrouwd te raken.Een beetje spanning hoort natuurlijk bij het leven en maakt het wel zo interessant. Maar om je lekker te blijven voelen is het wel belangrijk om spanning en ontspanning in balans te houden. Massage kan je daar goed bij helpen. Door een respectvolle en aandachtige aanraking voel je beter hoe je er aan toe bent. Dat maakt het veel makkelijker om goed voor jezelf te zorgen!
- Je kunt elkaar een massage geven als je nog niet toe bent aan vrijen, maar wel op een lichamelijk manier met elkaar wilt bezig zijn. Een rugmassage is meestal een makkelijk begin. Op deze manier kun je elkaars lichaam vast een beetje leren kennen zonder bepaalde verwachtingen die bij sex een rol kunnen spelen.
- Massage is het meest ontspannend als je niet in één zitting beide rollen inneemt, maar als je de ene keer masseert en de andere keer wordt gemasseerd.
- Door de aangeraakt en gestreeld te worden kun je je door de ander geliefd en geaccepteerd voelen: de basis van elke goede relatie
Lekker voor lijf en leden
Massage kan klachten als rugpijn, RSI, stijve spieren, slapeloosheid, en stress voorkomen en tegengaan. Het ontspant je spieren en verbetert de circulatie van bloed en lymfe in je lichaam. Hierdoor worden afvalstoffen makkelijker afgevoerd en kunnen zuurstof en voedingstoffen je cellen beter bereiken. Daarnaast heeft massage een regulerende werking op je zenuwstelsel, je hormoonhuishouding en je bloeddruk.
Massage kan klachten als rugpijn, RSI, stijve spieren, slapeloosheid, en stress voorkomen en tegengaan. Het ontspant je spieren en verbetert de circulatie van bloed en lymfe in je lichaam. Hierdoor worden afvalstoffen makkelijker afgevoerd en kunnen zuurstof en voedingstoffen je cellen beter bereiken. Daarnaast heeft massage een regulerende werking op je zenuwstelsel, je hormoonhuishouding en je bloeddruk.
Massage uitstekend voor herstel en preventief tegen klachten
Spanning/stress opbouwen zou je kunnen zien als het aanbrengen van allerlei 'dijkjes' in jezelf waarbinnen zich vervolgens spanning ophoopt en vastzet. Diepe ontspanning betekent dat die dijkjes inzakken en dat alle energie en afvalstoffen daardoor naar hun natuurlijke plek kunnen stromen. Fysieke ontspanning IS in feite het sturen van energie en stoffen (afvalstoffen, hormonen) naar de meest geschikte plek. Dat betekent een enorme steun voor herstelprocessen bij tal van klachten.
Wat doet massage nu precies voor je gezondheid
Massage is dus een grote steun voor de natuurlijke herstelprocessen in je lichaam. Maar hoe werkt dat nou precies? Hieronder vind je een aantal specifieke gezondheidseffecten.
- Massage stimuleert de doorbloeding en versnelt daardoor de afvoer van afvalstoffen. Dat maakt sportmassage zo heilzaam als je spierpijn hebt, maar kan je tegelijk ook hoofdpijn opleveren als je na een massagesessie te weinig drinkt om de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren. De betere doorbloeding kan je helpen om klachten als spanningshoofdpijn, een stijve nek, pijnlijke schouders te voorkomen. Ook verbetert de uitscheiding nog verder door stimulatie van de nier- en darmfunctie. Al met al kun je je door die verbeterde afvoer van afvalstoffen na een aantal massages een stuk vitaler/energieker voelen.
- Na een massage heb je vaak een lagere bloeddruk.
- Massage maakt je mooier. Zo kan ze je huid verjongen of -om preciezer te zijn- het verouderingsproces van je huid vertragen door de vervanging van dode huidcellen te stimuleren. Ze kan door lokale verwarming en betere afvoer helpen om vetophopingen af te breken en cellulitis te vertragen. Ook geeft ontspanning je gezicht een natuurlijke schoonheid (terug).
- Massage-therapie is goed voor het immuunsysteem. Massage vermindert de hoeveelheid 'stresshormonen' (cortisol, adrenaline). Daardoor kan het zenuwstelsel overschakelen op herstelprocessen.
- Er is nog een ander effect op je hormoonspiegel: bij ontspanningsmassage komt in je hersenen o.a. endorfine vrij. Dat is hetzelfde hormoon dat o.a. door je lijf spoelt wanneer je verliefd bent en je dat geluksgevoel geeft.
- Stijve of vastzittende gewrichten worden losser, beweeglijker. Maar om misverstanden tegen te gaan: voor een specifieke behandeling is een medisch geschoolde behandelaar aan te raden.
- Er zijn duidelijke aanwijzingen dat massage-therapie depressiviteit en angst/bezorgdheid kan verminderen.
- Massage kan pijn verlichten.
Nu tijdelijk bij uw bestelling een gratis mini verpakking huid- of massage olie.
OP=OP!!!!
